Plongée au Cœur d’une Séance de Chi Nei Tsang : Votre Guide vers la Détente Profonde

Étape 1 : Accueil et Évaluation Initiale

Durée : 10 minutes

• À votre arrivée, vous serez chaleureusement accueilli dans un espace apaisant et sécurisant.
• Le praticien commencera par une évaluation initiale, discutant de vos antécédents médicaux, de vos besoins spécifiques et de vos objectifs de bien-être.
• Cet échange permettra d’adapter la séance à votre condition personnelle.

Étape 2 : Préparation et Relaxation

Durée : 5 minutes

• Vous vous installerez confortablement sur la table de massage, dans une tenue adaptée pour faciliter l’accès à l’abdomen.
• Une courte période de relaxation guidée vous aidera à vous détendre et à vous préparer à la séance.

Étape 3 : Massage Chi Nei Tsang

• Durée : 40 minutes
• Le praticien commencera le massage Chi Nei Tsang, en se concentrant principalement sur l’abdomen.
• Des techniques de pression douce et profonde seront utilisées pour libérer les blocages et stimuler la circulation de l’énergie (Chi).
• La séance sera adaptée en fonction de vos réactions et de votre confort, avec une attention particulière aux zones nécessitant un travail plus approfondi.

Étape 4 : Rééquilibrage Énergétique

• Durée : 5 minutes
• Après le massage, le praticien effectuera des techniques de rééquilibrage énergétique pour harmoniser le flux d’énergie dans tout le corps.
• Cette étape favorise une relaxation profonde et aide à intégrer les bienfaits du massage.

Étape 5 : Conclusion et Conseils Personnalisés

• Durée : 10 minutes
• En fin de séance, vous aurez un moment pour vous recentrer et partager vos ressentis.
• Le praticien vous fournira des conseils personnalisés pour prolonger les bienfaits de la séance chez vous, incluant des techniques d’auto-massage et des recommandations de bien-être.
• Un suivi et des recommandations pour les prochaines séances seront discutés.